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- 睡眠障害2024年09月02日~私たちは みんな 繋がっている~ Ho, Mitakuye Oyasin!はあるにしても平均睡眠4時間はあるので。 昼寝を・・・でビタミンDも作られカルシウムの吸収によく骨粗鬆症の予防にも。 そのセロトニンのもとになるのはトリ・・・
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- 栄養学の基本㉓代謝のしくみ-22024年11月03日健康管理士KAZUて説明します。2]消化、吸収(1)消化、吸収とは・・・物が口の中にとどまる時間は短いため、いずれも・・・素(コレステロール、カルシウム、マグネシウム、鉄・・・
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